6. Sep.

Yoga-Anatomie – Tauche ein in die Wunder des menschlichen Körpers

Bringe deinen Unterricht auf das nächste Level
Das Wissen über Anatomie ist für Yogalehrer unglaublich wichtig. Wenn du dich bisher nur mit den Aspekten der modernen Schulmedizin befasst hast, wirst du feststellen, dass die yogische Sichtweise auf die Anatomie etwas geradezu Magisches an sich hat. Wer sich ausschließlich auf die medizinische Anatomie verlässt, verpasst die Weisheit, die über mehr als 5000 Jahre hinweg angesammelt wurde.

Du bist nicht dein Körper

Ein grundlegendes Verständnis im Yoga besagt, dass du nicht bloß der Körper bist; vielmehr besitzt du einen Körper.

Yoga ist ein Prozess, der dich lehrt, dich auf deinen Körper einzustimmen und seine verschiedenen Systeme – einschließlich des Muskelapparats und anderer lebenswichtiger Systeme – effektiv zu lenken, um deren Leistungsfähigkeit zu optimieren.

Durch das Praktizieren von Körperhaltungen können wir eine vollkommene Harmonie zwischen Körper und Geist erreichen. Dabei wird das endokrine System (Hormonsystem) nicht mehr nur von unwillkürlichen Prozessen gesteuert, sondern kann mithilfe von Yoga gezielt nach unseren Bedürfnissen aktiviert oder reguliert werden.

Entdecke in unserer Fortgeschrittenen-Ausbildung für Yoga-Anatomie, was noch alles in dir steckt, und bereichere deinen Unterricht mit einer neuen Wissensstufe. Weitere Details zu den Lerninhalten findest du auf unserer Website.