Antastha Yatra
Eine 10-tägige innere Reise der Selbsterkenntnis
Antastha Yatra ist mehr als ein Yoga-Retreat – es ist
Verwurzelt in den Sanskrit-Wörtern Antastha (innerster Kern) und Yatra (Reise), führt es dich über die oberflächlichen Schichten hinaus zu Klarheit, Balance und innerem Strahlen.
Manoj und sein Team werden dich dabei unterstützen, dein Bewusstsein zu vertiefen, loszulassen, was dir nicht mehr dient, und dich wieder mit deiner wahren Essenz zu verbinden. Komm mit einem offenen Herzen und du wirst erneuert, gestärkt und inspiriert gehen, um dein Leben in vollen Zügen zu genießen.
Antastha Yatra bietet einen Raum für Reflexion, Wachstum und Erneuerung. Durch angeleitete Praktiken und fachkundige Unterstützung erhältst du die Werkzeuge, um Resilienz aufzubauen, Klarheit zu finden und das Gleichgewicht in deinem Leben wiederherzustellen. Während du Abstand vom alltäglichen Trubel gewinnst, hilft dir dieser Prozess, dich auf eine bedeutungsvolle Weise wieder mit dir selbst zu verbinden.
Wir freuen uns darauf, diese Reise gemeinsam mit dir auf unserem Yoga-Retreat anzutreten.
Für wen ist das gedacht?
- Egal, wo du dich gerade auf deinem Weg befindest – ob du kompletter Anfänger bist, ein erfahrener Yogi oder noch nie zuvor Yoga praktiziert hast.
- Egal, ob du dich ausgebrannt oder gestresst fühlst oder dich von einer Krankheit erholst.
- Egal, ob du nach Klarheit, Lebenssinn oder einem neuen Gefühl von Freude suchst. Oder einfach nach etwas Tieferem strebst…
Mandrem – Goa, Indien
Der Strand von Mandrem ist einer der wenigen verbliebenen ruhigen Strände in Goa und bietet eine friedliche und ungestörte Umgebung für tiefe Entspannung und innere Arbeit. Wir nennen ihn gerne den „Yoga-Strand“ – ein Ort, der die perfekte Umgebung bietet, um wieder zu sich selbst zu finden. Umgeben von feinem Sand, wiegenden Palmen und dem beruhigenden Rhythmus des Arabischen Meeres lädt er dich ein, langsamer zu werden und einfach zu sein. Nur ein Stück weiter links befindet sich der „Silent Beach“, ein abgelegener Küstenabschnitt, an den Schildkröten zur Eiablage kommen, was die natürliche Ruhe der Region noch unterstreicht.
Unser Retreat findet im Dunes Holiday Village statt, einem ruhigen und einladenden Ort, der während dieser Reise zu deinem Zuhause wird. Eingebettet in die Natur bietet es eine sichere und komfortable Umgebung, in der du voll und ganz in das Retreat-Erlebnis eintauchen kannst. Ohne Ablenkungen kannst du nahrhafte Mahlzeiten, frische Säfte und ruhige Momente der Reflexion genießen.
Die einheimische Gemeinschaft ist herzlich und an Menschen gewöhnt, die Ruhe, Heilung und Selbsterkenntnis suchen. Das einzigartige kulturelle Erbe Goas, geprägt von seiner portugiesischen Vergangenheit, fließt subtil in die Umgebung ein – von der Architektur bis hin zur sanften Lebensart vor Ort.
Am Strand von Mandrem verlangsamt sich die Zeit. Ob beim Yoga, beim Meditieren am Meer oder einfach beim Ausruhen im Schatten einer Palme: Dies ist ein Ort, an dem du dich vom „Lärm der Welt“ abkoppeln und zu dir selbst zurückkehren kannst.
